Sucos Funcionais

Além de substituir os lanches da manhã e da tarde, os sucos são eficientes para desintoxicar, hidratar, resgatar a vitalidade e, por serem riquíssimos em fibras, também ajudam a regular o intestino.
É importante não coar e não adoçar os sucos. Os alimentos precisam ser preparados frescos, maduros e crus, e consumidos imediatamente após seu preparo

Suco Emagrecedor

200ml de suco de frutas à base de soja + 1 banana + 1 colher de sobremesa de semente de linhaça triturada + 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo

Suco Revitalizante

150ml água + 1 cenoura pequena + œ maçã + œ colher de chá de gengibre

Suco Fortificante

200ml de suco de laranja com acerola + 1 folha de couve

Suco Diurético e Moderador de Apetite

150ml água + 1 talo salsão pequeno + 1 talo erva-doce + 1 fatia média de abacaxi

Suco Digestivo e Desintoxicante

Espremer 1 laranja e œ limão e misturar com 100ml água + œ papaya + 1 maracujá sem semente